a test és a tudat a hold és a nap befolyásának köszönhetően havi ciklusok szerint működik. legaktívabbak a nap és az éjszaka bizonyos óráiban, és főleg a Hold fázisaihoz igazodnak. így bizonyos időszakokban a test és a tudat- saját időzítést is alapul véve- jobban reagál a gyógyításra. ezeket az időszakokat úgy pontosíthatjuk, hogy követjük a hold fázisait. asztrológiai folyóiratokban, de a napi sajtóban is találsz naptárakat, melyek segítségével nyomon követheted a hold fázisait. a régi Tibetiek hittek abban, hogy újhold és telihold idején az égitest energiája a tarkóban áramlik. ilyen napokon érdemes hozzáfogni testünk áthangolásához. az esti vagy a kora reggeli időpontok a legalkalmasabbak. összpontosíts a tarkódra, és képzeld el hogy a hold energiája rajta keresztül beáramlik a szívedbe és keringési rendszeredbe. ez az egyszerű meditációs forma megismertethet tested és tudatod ciklikus energiáival, és előkészíthet a további meditálásokra.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése